首こり・肩こりを30秒押すだけで解消するセルフケアストレッチを紹介します!
身体の軸を整えてインナーマッスルを呼び起こす骨盤矯正セルフケアストレッチをご紹介!
の2本の動画を公開しました。
首こり・肩こりの症状がつらい方、骨盤矯正ストレッチを行ってみたい方は是非、ご視聴ください。
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